Chaque case contient une action simple, accessible, et porteuse de sens. Cliquez sur chaque case, elle vous amènera à la porte concernée !

Vous pouvez suivre le rythme quotidien, une case par jour ou avancer à votre façon. Vous pouvez, évidemment, répétez les cases à votre convenance.

L’important : prendre un instant pour vous !

Installez-vous, respirez, et laissez la douceur opérer.

Si ce calendrier vous a fait du bien, je vous propose également un accompagnement sur mesure en fonction de vos besoins.

Avec LTN, j’ai choisi de rendre la thérapie plus accessible, plus humaine, plus simple pour chacun d’entre vous : un cabinet mobile qui se déplace là où vous êtes, là où le besoin existe; à domicile, en nature, en structure, en entreprise, en écoles et en visio.

À travers plusieurs spécificités ; la psychologie positive, la Thérapie Mosaic, l’accompagnement psycho-corporel, la guidance parentale et le développement personnel, j’offre un espace où chacun peut déposer, comprendre, réparer et avancer.

La santé mentale n’est pas un tabou, une faiblesse, ou une maladie. C’est une réalité humaine universelle. Tout le monde est concerné. Et chacun mérite un espace pour souffler, se recentrer, se reconstruire et s’épanouir.