L’atelier s’est ouvert sur une question essentielle :

qu’est-ce qu’une émotion ?

Ensemble, nous avons exploré les émotions primaires, puis chacun a pu réfléchir à sa propre émotion du moment.

En binôme, les enfants ont été invités à mimer leur émotion du jour, uniquement avec leur corps et leur gestuelle, sans un mot. Le partenaire devait ensuite deviner de quelle émotion il s’agissait. Un exercice ludique et profond, qui a permis de développer l’observation, la sensibilité et l’écoute mutuelle.

En groupe, l’expérience s’est enrichie de partages spontanés, d’élans d’entraide et d’une véritable bienveillance collective.

Pour soutenir et structurer ces échanges, un outil thérapeutique professionnel ; le jeu de cartes des émotions, créé et utilisé dans mon cadre clinique a été mis à disposition. Cet appui a permis d’ancrer l’atelier sur des bases solides de la psychologie clinique et positive.

La séance s’est clôturée par un temps d’expression libre : chacun a pu nommer et partager l’émotion ressentie à la fin de l’atelier, ouvrant un bel espace de parole et de confiance.

Un immense merci à toute l’équipe de la ludothèque Ludochouette de Cagnes sur Mer (06) pour son accueil chaleureux, son organisation et sa gentillesse.

Merci également aux enfants pour leur implication et leur authenticité, et aux parents pour leur confiance.

Cette belle énergie collective a rendu l’atelier encore plus riche et porteur de sens.